03 juin 2017

10km pour Elles, le compte rendu

Il y a quelques semaines, je vous présentais l'édition 2017 des 10km pour Elles dans cet article. Dimanche dernier, nous avons enfin pu prendre le départ de cette course que j'attends impatiemment chaque année.

Nous étions presque 2000 filles à nous rejoindre devant la BNF pour en découdre avec ces 10km qui s'annoncaient difficiles...Ce n'était pas la distance qui me faisait peur, je la maitrise parfaitement en version pipelettes avec mes copines de Bastille, mais plutôt les conditions du jour. Plus de 30°C, des passages de plusieurs kilomètres sans une trace d'ombre et de nombreux faux plat montants, bref un programme bien réjouissant !

Ma tenue était prévue en circonstance: adieu le teeshirt Adidas Runner que j'aime pourtant tant porter, bonjour le mini short, la brassière et la casquette. J'avais déjà très chaud comme cela, je ne sais pas comment les filles en legging long et noir ont fait pour tenir !
Je m'étais également muni d'une bouteille d'eau, chose que je ne fais jamais sur les petites distances, je n'aime pas m'encombrer mais là, elle était indispensable. Je l'ai même rempli lors des deux ravitaillements des 5e et 7e kilomètre, j'avais l'impression d'être constamment déshydratée ! Je tiens à souligner l'ajout du deuxième ravitaillement en eau qui n'était pas prévu mais qui fut fortement appréciable.

 

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Nous nous rejoignons à 9h avec les copines de Bastille pour la traditionnelle photo de groupe sur la passerelle Simone de Beauvoir, merci Athaa pour ces jolis souvenirs ! L'heure de rejoindre le sas de départ est rapidement arrivée, nous avons eu droit à un petit échauffement bien sympathique animé par ma copine Stéphanie débordant d'enthousiasme ♡

On règle nos montres, nos playlists et c'est parti !

Les 3 premiers kilomètres se passent étonnamment bien, je me cale immédiatement sur mon "ancienne" allure 10k que je pensais avoir laissé loin derrière moi après ma blessure lors de la prépa semi. Même si je suis très contente de ce constat, je décide de calmer un peu le jeu, je sais que la suite va être compliquée. Et en effet, les 4 kilomètres suivants ont été un vrai enfer je ne vous le cache pas...Toute la partie sur les quais a été vraiment éprouvante, j'ai énormément souffert de la chaleur, au point où j'ai amorcé le retour avec des vertiges et frissons. Pas franchement rassurant ni de bon augure... Je constate cependant que le reste du parcours est ombragé, j'en profite pour essayer de relancer l'allure. C'est là qu'on se dit que le mental est primordial en running ! J'essaye de me laisser aller sur le rythme de la musique, le plus dur est passé, il ne me reste qu'un peu plus de 2km à parcourir.
Dernier virage, la ligne d'arrivée se dessine au bout d'une ligne droite sans fin. J'accélère mais j'ai juste l'impression de courir sur place...Les derniers mètres arrivent enfin, quelques foulées et sur le tapis rouge et je récupère ma médaille, soulagée d'en avoir terminé.

Je rejoins la zone de ravitaillement, j'attrape de l'eau, quelques fruits avant d'aller débrieffer avec les copines. Nous nous accordons toutes sur un point: c'était dur !

Bilan ? 54"16, plutôt satisfaite pour une reprise post blessure et une prépa absolument chaotique. J'aimerais bien réussir à grapiller encore un peu sur le chrono mais pour l'instant, les principaux objectifs sont de continuer à prendre autant de plaisir en courant et de régler définitivement cette histoire de chevilles capricieuses ( et ce serait déjà pas mal ! )

Une chose est sûre, c'est que je reprendrai le départ l'an prochain ♡

 

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Deuxième bilan ? La casquette, plus jamais ! hihi

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29 mars 2017

10km pour Elles, édition 2017 { CONCOURS }

Vous faites quoi le 28 mai prochain ? Les 10km Pour Elles, la course 100% féminine et 100% parisienne revient pour une nouvelle édition !
C'est sans aucun doute ma course estivale favorite, sans doute car il s'agissait de mon premier 10k officiel il y a déjà 2 ans de cela lorsqu'elle se nommait encore Nike Women Race. Vous pouvez d'ailleurs retrouver le compte rendu de l'an dernier ici où j'ai eu la chance de faire partie de la team d'Anne Dubndidu.

Cette année encore, on retrouve le même fonctionnement que les années passées: tout au long du mois précédent la course, des trainings gratuits sont organisés afin de vous amener encore plus loin et peut-être même pour vous permettre de découvrir de nouveaux exercices. L'occasion de se mettre au fractionné, au renfo ou encore à l'auto massage si vous n'avez pas déjà inclus ces éléments dans vos entraînements. Et le tout dans une très bonne ambiance !

Niveau parcours, la course se déroule rive gauche, il y a certes un peu de faux plat montant mais c'est un plaisir que de parcours les jolies rues, passer devant la Sorbone, le jardin du Luxembourg et arriver sur les quais.

J'ai hâte d'y être !

Pour plus d'informations, rendez vous sur le site officiel.

 

- CONCOURS -
Évidemment, je n'allais pas vous parler de cette course pour "rien". Je vous propose de gagner un dossard sur mon compte Instagram, vous avez jusqu'à vendredi minuit pour participer.

 

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Belle fin de journée ♡



 

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04 mars 2017

Coup de coeur olfactif, les parfums Gellé Frères

En novembre dernier avait lieu un nouvel épisode des Poulette Party organisée par notre chère Manuela. Un thème de princesse dans le cadre du sublime Maison Favart. Comme à l'accoutumé, la soirée a été riche en belles découvertes ( je vous avais d'ailleurs parlé de quelques nouveautés Lavera ici ).
Cependant, une marque m'a tout particulièrement conquise...Un univers raffiné, des senteurs exquises, il ne m'en fallait pas plus pour tomber sous le charme!

Gellé Frères est une maison de parfumeurs fondée en 1826 à Paris, à l'époque au service de la cour de France. Au fil des années, ils ont développé des fragrances pour des femmes d'exeption telles que Marie Antoinette ou Mistinguette. A la fin du XXe siècle, la marque s'est quelque peu endormie pour mieux renaître aujourd'hui et proposer une nouvelle identité.

 

Les parfums

Surfant sur leurs prestigieuses clientes de l'époque, le concept Gellé Frères 2.0 se tourne vers les reines contemporaines, tendances et connectées.
5 parfums conçus autour de 5 variétés de fleurs, pour 5 types de femme, 5 personnalités fortes, les Queen Next Door.

  • La Fleur d'Or, enjouée, sucrée, régressive. Une base de fleur d'oranger, un peu d'agrume, de praline et de musc.

  • La Rose Galante, légère, douce et romantique. Une rose très fraîche sublimée par du musc blanc et du cèdre.

  • Le Lys Audacieux, affirmé et captivant. Au lys viennent se mêler des notes de fruits veloutés pour s'achever sur un fond boisé.

  • La Magnolia Bohème, une promesse d'évasion, d'unicité. Des agrumes, du cassis dialoguent avec le magnolia et l'osmanthus.

  • L'Ylang Ylang Fatal, sexy, sensuel, captivant. Le brûlant du ylang ylang s'associe à la fraîcheur de la bergamote et de la mandarine pour se réchauffer à nouveau de vanille, de musc et de fève tonka.

Pour avoir eu l'occasion de tous les sentir, je peux vous dire que ce sont de belles réussites ! Chaque senteur est vraiment exceptionnelle et se distingue de ce que l'on peut trouver habituellement en parfumerie. Mon coeur s'en est allé vers Ylang Ylang fatal, c'est exactement ce que j'aime porter: des notes chaudes, envoûtantes et audacieuses.
Je vous invite à découvrir quelle reine vous êtes avec le test disponible sur le site de la marque, c'est plutôt amusant vous allez voir.

 Une ambiance musicale a été élaborée en lien avec chaque senteur, j'aime beaucoup cette idée de poursuivre cette simulation des sens.

 

L'innovation

La prouesse de ces parfums, c'est également la microencapsulation des fragrances. Cette formulation innovante permet aux effluves de se libérer pendant 6 heures tout en éliminant l'alcool de la composition.
Les microcapsules vont se libérer progressivement au long de la journée permettant ainsi de bénéficier d'une longue tenue. Et je vous confirme que le sillage reste bel et bien ancré au fil des heures. ( même après un run, je sentais encore relativement bon hihi )

 

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Les parfums sont disponibles au coeur de la très belle boutique au 19 avenue de l'Opéra à Paris au prix de 64€ les 50ml ce que je trouve personnellement très raisonnable pour des parfums de cette qualité. Une boutique en ligne suivra dans les mois à venir.

Vous l'avez compris, c'est un véritable coup de coeur ! J'en viens à délaisser mon fidèle Hypnotic Poison de Dior, MON parfum seconde peau depuis des années. Je vous avoue qu'il m'arrive même de les combiner, les deux odeurs cohabitent parfaitement.
A toutes les reines parisiennes, je ne peux que vous conseiller d'aller pousser les portes de la boutique. L'endroit vaut le détour et l'équipe est adorable.

 

Bon week-end ♡

 

 

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01 juillet 2016

Dégradé sorbet

Hello,

Le vendredi c'est vernis! J'avais envie de couleurs, de soleil et de pep's pour débuter ce mois de juillet. A défaut d'avoir une météo de rêve, j'aurai au moins eu des ongles estivaux.
En fouillant parmi mes vernis, je suis tombée sur Paris de Picture Polish que j'avais un peu oublié je vous avoue. J'étais partie pour l'associer à un petit stamping géométrique comme je les aime mais sur l'étagère du dessus, j'ai aperçu mon Courage, Brains, Heart adoré de Color By Llarowe.
Ni une ni deux, j'ai attrapé une petite éponge ( les MAC sont absolument parfaites pour les degradés ) et mon latex liquide. L'association de ces deux produits rend vraiment le dégradé extrêmement facile à réaliser; c'est parfaitement fondu, il n'y a pas de petits morceaux d'éponge qui se fixent dans le vernis et le nettoyage se fait à la vitesse de l'éclair.

J'ai rajouté une petit couche de My Private Rainbow X de chez I Love Nail Polish car il n'y a jamais assez de particules scatter holo !
Le rendu est subtil, j'ai eu du mal à le prendre en photo mais ça habille joliment Paris, j'adore cette association.

Comme d'habitude, je vous invite à cliquer sur les photos pour retrouver une qualité correcte, la compression a fait quelques dégâts :(

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Bon weekend !

 

 

28 décembre 2014

Paris - Picture Polish

Bonjour et bon dimanche, qu'il soit enneigé ou sous le soleil ( c'est la dernière option ici, ça réconforte du week end au ski annulé faute de neige ).

J'avais prévu un autre article pour aujourd'hui maiiiiiis..... je suis allée chercher mon auto cadeau de Noël hier, un 50mm macro pour mon appareil photo.
J'ai immédiatement sorti la dernière pépite arrivée dans ma collection: le très beau Paris issu de la collaboration QuicheGirl x Picture Polish, dernier cadeau de mon calendrier de l'avent ( big up à Cécile )

J'ai été un peu surprise en le posant, je l'imaginais beaucoup plus corail "punchy" moins "vieux rose malabar" mais en fait c'est une très belle couleur qui peut paraître relativement classique au premier abord mais il y a ce petit truc en plus, la touche magique propre aux merveilles Picture Polish qui le rend dingue et indispensable.
Je ne pourrais jamais me lasser de cette texture scatter holo, elle me rend dingue !

Je suis tout autant conquise par Paris en flacon que mon vrai Paris, ma deuxième ville chérie.

 

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Félicitations à Clémentine pour cette petite merveille et à très vite :)

 

 

13 décembre 2014

Les bonnes adresses // Bulle de Plaisir

Bonjour,

En ce moment, avec la pluie et la grisaille, j'ai des envies de plaids et de kilos de coussins, de chocolat chaud avec des marshmallows, de bougies qui sentent bons. Bref, des week end cocooning qui permettent de se détendre.

Et au final, j'ai trouvé encore mieux que tout ça. Je te parle d'un petit coin de paradis caché derrière une porte à Saint Paul: Bulle de Plaisir.

Bulle de Plaisir c'est le spa parfait. Pas de bambous en plastique, de stickers bouda et d'encens entêtants. En entrant, on découvre un lieu élégant, raffiné où flotte une odeur juste dingue ( un parfum d'ambiance 5 Mondes ). J'ai aussi craqué sur le plafond verrière du hall, le détail que j'adore.
C'est un spa qui bénéficie du label Spa de France, peu d'établissements à Paris l'ont obtenu.

Stéphanie m'a proposé de profiter d'une heure et demi de soin avec la cérémonie Milles et Une Nuit qui est constituée d'une demi heure de hammam, une demi heure de massage et une dernière demi heure soin du visage.
Mis à part le massage, tout était nouveau pour moi, les spa ne sont pas dans mes habitudes mais avec le stress et la fatigue qui s'accumulent, je vais peut être y penser plus souvent.

J'ai adoré le hammam, l'odeur d'huile essentielle est très agréable et permet vraiment de se détendre. Il est privatisé pour chaque cliente, c'est vraiment appréciable. On croise d'ailleurs très peu de personne au sein de l'institut, comme si il n'était qu'à nous.
On a notre disposition une coupelle de savon noir à la fleur d'oranger 5 Mondes et un gant de kassa. L'efficacité est bluffante ! ( oui tu te sens hyper crade quand tu vois tout ce que tu as exfolié ! )
Ca a été un coup de foudre, je n'ai qu'une envie: recommencer.

Après un verre d'eau, j'ai rejoins ma cabine pour le massage. Il était ciblé sur l'arrière du corps: jambes et dos. Petit point agréable, on vous demande si vous avez des douleurs ou tensions particulières pour pouvoir travailler dessus plus longuement. Le massage se fait à l'huile chaude parfumée à la fleur d'oranger. J'adore cette odeur et c'est un vrai bonheur de garder ce parfum tout au long de la journée.

Une fois encore pour le soin du visage, on vous demande au préalable les besoins de votre peau. Pour moi c'était plutôt axé "purifiant". J'ai eu droit à un gommage, un masque pour le visage et pour les yeux ainsi qu'une crème hydratante pour finir. Pendant que les masques posent, vous bénéficiez d'un massage de la tête absolument divin.

Vous l'avez sûrement compris mais le spa travaille avec les produits 5 Mondes et Payot, deux marques dont j'apprécie les produits. Et je suis définitivement folle amoureuse des odeurs de chez 5 Mondes !

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A votre arrivée dans la cabine, 3 miniatures Payot sont à votre disposition pour vous démaquiller ainsi qu'un peignoir en coton et des petites mules.

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Comme vous le voyez, les détails sont soignés, c'est très joli et chic. Les pétales de rose, les bougies, une musique douce, l'atmosphère est magique.

 

( j'ai pris la photo du hammam sur le site, mon appareil n'aurait pas trop apprécié la vapeur ! )

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Le spa propose également des formules duo. Dans cette grande salle, il y a la possibilité de compléter les formules classiques par une pause balnéothérapie au milieu des pétales de rose accompagnée de champagne et petits fours, la grande classe !

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Il y a également un espace manucure. Le mur en pierre est sublime !

 

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Un petit coin repos vous accueille après votre spa pour revenir en douceur à la réalité. Mais avec un délicieux thé et des petits gâteaux pour continuer ce moment de détente.

 

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Vous l'avez compris, j'ai vraiment un coup de coeur pour cet endroit. Pour le lieu mais aussi pour la qualité des services proposés.

Sur présentation de cet article, vous bénéficirez de 20% de réduction sur la carte des soins.
Je n'ai qu'une chose à rajouter: Foncer !

 

Bisous à bientôt :)

 

 

 

05 octobre 2014

Les bonnes adresses // NailClub

 Bonjour,

Aujourd'hui je vous parle d'un endroit très chouette ouvert il y a peu dans notre jolie capitale. C'est évidemment NailClub vous l'aurez deviné.
Située au 134 rue Saint-Maur dans le 11e. Pour y accéder en transport il y a les stations Parmentier, Couronnes, Goncourt ou, ma solution préférée, descendre à République et en profiter pour faire une petite balade. ( si vous êtes aussi douée que moi en orientation, on n'oublie pas son application Plan ! )

J'ai eu l'occassion de m'y rendre deux fois, une première pour acquérir d'urgence Camelot et la deuxième avec mes copines Cécile et Marisa.
Nadine, qui gère les lieux, est absolument adorable ! Vous retrouverez également Souchka qui s'occupera de vos ongles. Manucure, pose de vernis, gel, nail art, il y a de quoi contenter tout le monde.

Vous pouvez également utiliser les vernis et le matériel de la boutique pour une pause colorée autour d'un bon thé. ( je vous laisse lire les panneaux sur la photo du dessous et constater comme l'atelier est joli )

Niveau références vernis, il y a beaucoup de choix: Zoya, A England, Rainbow Honey, Fnug, NCLA, LVX, Floss Gloss, Trust, une marque canadienne en exclu européenne s'il vous plait. Parfait pour voir les vernis en vrai, les essayer ou courir assouvir un besoin pressant d'une teinte ( je ne me sens absolument pas concernée par cette dernière option )

Bref, moi j'ai adoré !

 

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Ouvert du mardi au samedi, 11h-20h

Le site internet : NailClub

 

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18 septembre 2014

Save the date ! ( Paris et Bordeaux )

Bonsoir !

Vous le savez ou peut-être pas, mais depuis quelques mois, je travaille en tant que nail artist en complément de mes études. Dans les jours qui arrivent, je vous propose de me retrouver à deux évènements qui promettent d'être fort sympathiques.

 

  • Le premier c'est à Paris, ce dimanche 21 septembre au Café de la Presse à Bastille pour le brunch Girls Chill on Sunday.
    Au programme, 3 brunchs différents: européen, nordique ou américain et plusieurs animations: massages, tatouages éphémères, ventes de créateur, vide dressing, cartomancie et bien sûr mon nail art.
    Comptez 5€ pour une pose de vernis ou à partir de 10€ pour un nail art.

    Et Happy Hour dès 16h pour venir profiter du soleil avec un mojito !

    > CAFE de la PRESSE
    36, boulevard de la Bastille
    75012
    Metro Bastille l. 1,5,8


    > De 12h à 18h

 

Plus d'info sur l'évènement Facebook.

 

 

  • Et le deuxième sera à Bordeaux avec 2B et Parashop.

    J'ai déjà eu l'occasion de travailler avec eux à Rosny 2 en avril dernier, ce fut une expérience géniale !

    On renouvelle l'évènement le 11 octobre au tout nouveau magasin du centre commercial Merignac de 10h à 18h. Cette animation est gratuite et en plus, une super offre vous permet d'avoir 3 vernis 2B pour le prix de 2 !

    > Parashop au centre commercial Merignac
    Porte 4
    17 avenue de la Somme
    33000 Bordeaux

 

J'espère vous y retrouver, n'hésitez pas à m'envoyer un message pour me prévenir de votre visite ;)

Belle soirée,

Alice

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11 mars 2014

Découverte et coup de coeur: l'Atelier Infusion de Lov Organic

Hier soir, j'ai eu le plaisir de passer la soirée rue Montorgueil, dans la très belle boutique Lov Organic. Au programme, un atelier infusion pour nous faire découvrir les petites plantes des placards de nos mamies.
Enfin, c'est ce que l'on pourrait penser. Car les infusions sont de retour, plus tendances que jamais grâce au twist de Lov Organic. De belles boites, des produits bio et cultivés en France essentiellement ou en Europe si la saison ne le permet pas.

L'atelier était animé par Geoffrey et Matthieu ( il me semble, mes plates excuses si je me trompe ! ). Passionnés et passionnants !
Nous avons commencé par un blind test entre la citronnelle, la verveine, la menthe verte, le tilleul et l'hibiscus ( 5 sur 5 youhou ! ). Puis nous sommes passés à la découverte de la gamme d'infusions avec les précieuses explications de Geoffrey. Les parfums, les parties de la plante employées, les origines, des petites anecdotes, tout y passe.

Nous avons fini par la partie plus rigolote où nous avons préparé nos propres mélanges. De belles surprises !

Je suis partie à regret, ce fût une excellente soirée. Vraiment très apaisante, je me sentais comme sur un nuage. L'effet infusion ? ;)

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Les photos ne sont pas oufs, je n'avais que mon iphone mais ça permet quand même de voir à quel point c'est joli et sympa !

 

 

Je sais, cet article fait peut-être un peu tâche parmi les post nail art mais j'avais vraiment envie de vous faire découvrir cette belle expérience ! Je continuerai sûrement à partager mes petits coups de coeur si ça vous intéresse.

 

Et si les ateliers infusions vous intéresse, vous pouvez vous inscrire via : atelierdinfusions@lov-organic.com
L'atelier accueille jusqu'à 6 personnes, vous pouvez l'organisez entre amis, en famille....
Je vous conseille vraiment vraiment de tester, c'est juste génial !

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